老詹的转身后仰跳投：从模仿到大师的进化之路

在1月4日湖人与老鹰的比赛中，勒布朗-詹姆斯在第四节打了5分多钟后得到了26分，再拿下4分就能达到30分，这将是他职业生涯第563次常规赛单场至少得到30分，从而超越迈克尔-乔丹创造新的历史纪录。

接下来，詹姆斯采用完全相同的进攻方式，在球场左侧背身运球，然后向身体右侧转身进行后仰跳投。他分别面对德安德烈-亨特和奥孔武成功命中两球，使得自己的总得分达到了30分，实现了对乔丹的超越。用乔丹标志性的技术来破坏他的纪录，无疑是一种最好的致敬。

詹姆斯表示：“他（指乔丹）更擅长往身体左侧转身后的跳投，而我正好相反，但我们俩都是这项技术的大师。”实际上，他并没有自夸。在40岁时，本赛季截至目前，詹姆斯以31次出手16中的高效表现，将这一招练成杀招，其命中率高达51.6%。如果继续保持这样的状态，他很可能会轻松打破自己之前单赛季最多转身后仰跳投命中的记录——33个。而相比之下，同样以此技艺见长的德罗赞本赛季35投16中、杜兰特则为24投12中，两人的准星均低于50%。

虽然大多数人没注意到这个现象，因为转身后仰跳投仅占据了詹姆斯整体出手比例的约5%，但显然这是他经过漫长演变过程逐渐形成的一大利器。从2003-04至2006-07赛季间，基本上没有关于其使用该技巧的数据；即便是在2007-08赛季尝试过2次全部失误，那时候他的基础还不够扎实。尽管当时受崇拜者影响想模仿乔丹，却因自身速度与力量导致起飞姿势难以控制平衡，因此未能如愿实现目标。

骑士队射击教练克里斯·詹特指出，由于体型差异以及运动特点，相比于科比和乔丹那种优雅飘逸风格，简单地模仿他们对于提升个人水平帮助有限。因此，他们开始从基础训练入手，以确保每一次发力都维持良好的身体平衡感。

2011年夏天，当球队首次闯入总决赛面对此前强大的马刺队时，可以说暴露出了诸多弱点。当时只依赖突破与远距离攻击却屡遭封堵，让波波维奇坦言“我们的防守策略就是让他有机会直接外线发起挑战，我们希望看到那个结果”。因此，自输掉那一届系列战役以来，就悄然改变着打法，把更多精力投入到技能锤炼上，包括引入了奥拉朱旺作为导师，加速完善背靠篮筐进攻能力，并结合起来不断琢磨提高效果，同时也借助停摆期积累经验，为未来做好准备。“我记忆犹新的是，在2011/12年度培训营开幕期间，我看见一个全新的勒布朗，”哈斯勒姆回忆道，“无论怎样拼抢，都无法阻止他说要做什么。”

进入热火时代及第二段骑士时期，对于这项绝活儿而言仍旧只是偶尔展现的新兵器，一旦需要，总可以成为制胜法宝。例如：在2018年东部半决赛四场横扫猛龙过程中，他凭借稳定输出34分快速击败敌方，其中14记关键性逆袭皆源自独具特色且精准有效果极佳等式般威胁。然而随着加盟湖人之后，该动作频繁度有所增加，每个季度数字均超过60+次数最高可达54.1% 的优秀成绩，也足证其实力再升级！

"无解" 投篮：

•      在分析如何执行这一特殊技能方面，不少专家认为其最大优势来源爆炸动力所产生空间，通过踏板使上下交替推送高度，更易完成理想弧线。同时由于年龄增长虽不可避免，但倘若持续努力学习充电，则或许还有望延续数年的巅峰态势。这恰巧也是为何昔日传奇名帅埃里克·史波尔施特拉称颂其恐怖迅捷吸收能力，如今已似乎掌握多年底蕴一般!
•     "这些都是过去几个休息期细致养成出来成果，” 詹姆斯总结道 “纵观整条体育发展历程，很少有人拥有如此利器，它需要大量时间付出才能熟悉。"