张继科坦言：17针封闭治疗背后的运动员辛酸故事

12月29日讯，张继科在直播中透露了自己的伤病经历。他表示自己曾经在胳膊上打过13针封闭，而腰部则进行了4次封闭治疗。

张继科提到：“我胳膊应该是打过13针封闭，最后只靠一根橡皮带就把肩部练好了。因为普通的力量训练多为表面锻炼，而使用橡皮带可以针对深层肌肉进行拉伸。”

他还谈到了腰部的问题，“我的腰也打过4针封闭，每当一个球练好后，只要感到疲惫，我就会去刺激一下屁股和臀大肌的位置。”