外围篮球比分算加时结果吗,介绍一下篮球规则,和怎么打好的心得吧

seoxx 足球 2024-12-28 10 0

关于篮球规则

基本规则

基本规则一

1. 比赛方法:每队由五人组成,其中一人为队长,最多可有七名候补球员。比赛分为四节,每节12分钟,节间休息5分钟,中场休息10分钟。如果两队在比赛结束时得分相同,将进行延长赛,每次延长5分钟,直到决出胜负。

2. 得分种类:球投进篮框后,经过裁判的认可即算得分。3分线内投中可得2分,3分线外投中可得3分,罚球投中得1分。

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3. 进行方式:比赛开始时,各队推选一名跳球员到中央跳球区,由主裁命球,双方跳球开始比赛。同时要掷界外球。

4. 选手替换:选手替换必须在20秒内完成,替换次数不限。替换时机一般选择在犯规、争球或暂停期间。裁判可中止计时。

5. 罚球:每名球员在一场比赛中最多可犯规4次,第五次犯规即被罚下,不能再上场。罚球须在10秒内完成,投篮时不得踩越罚球线。

6. 违例:大致可分为普通违例(如带球走步、两次运球等)、跳球违例以及其他相关的跳球规则违例。

基本规则二

24秒规则:进攻球队必须在24秒内投篮(NBA、CBA等),全美大学联赛为35秒。

10秒规则:球队从后场控制球后必须在8秒内进入前场。

5秒规则:持球后5秒内必须出手,罚球也需在5秒内罚出。

3秒规则:进攻方球员不得在三秒区停留超过3秒,防守方球员若对位不在区域内,也不得停留超过3秒。

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侵人犯规、技术犯规和取消比赛资格的犯规均有不同定义,须予以注意。

篮球基本技巧包括持球、躯干盘球、颈部盘球以及其他技能练习。

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篮球术语

  • 扣篮
  • 补篮
  • 卡位
  • 领接球
  • 错位防守

对于中国男篮和西班牙男篮的比赛,我认为两队在场上的表现各有千秋。尽管中国从第三节领先,但在最后阶段被逆转,最终还是需要接受这样残酷的事实。