盐城篮球比赛盐雨球队,盐城一中高一的篮球比赛具体时间,和,规则~大神们帮帮忙

盐城一中高一篮球比赛时间与规则

比赛时间与方式：

每场比赛由两队各五名球员组成，包含一名队长，最多可有七名候补选手（可根据主办方的规定增加）。比赛分为前后两个半场，每半场持续20分钟，中场休息10分钟。

如果比赛结束时双方得分相同，将进行5分钟的加时赛。如果加时赛后仍然打平，将继续进行5分钟的延长赛，直到分出胜负。

得分规则：

球投进篮框后经过裁判确认算作得分：

• 在3分线内投篮得2分。
• 在3分线外投篮得3分。
• 罚球投篮得1分。

比赛进行方式：

比赛开始时，每队派出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球启动比赛。

选手替换：

选手替换必须在20秒内完成，替换次数没有限制。选手可在犯规、争球或请求暂停时进行替换，裁判可暂停计时。

罚球规则：

每名球员可犯规4次，第五次犯规后不能再上场。罚球是在无人防守的情况下进行，罚球员必须在5秒内投篮，并且在投篮后不能踩越罚球线。

违例规则：

常见违例包括：

• 普通违例：如带球走步、冲撞、两次运球等。
• 30秒规则：进攻方必须在30秒内投篮。
• 10秒规则：球队必须在10秒内将球推进到前场。
• 5秒规则：持球方在5秒内必须掷界外球出手。
• 3秒规则：防守球员不得在禁区内停留超过3秒。
• 技术犯规：因行为不当被判罚的情况。

出界与干扰：

球员在带球或球触及界线外即算出界。投篮时，防守队员不得干扰球的一切行为。

被盯防与回场：

被紧密盯防的球员在5秒内必须传球、运球或投篮，开启控球权必须保持在前场，不能回至后场。