日本青训体系解析：从个人能力到团队协作的七年级过渡

12月18日讯 日本青训体系在各个年龄段的训练内容备受关注，杨旭对此进行了详细介绍。

他表示：“对于一到四年级的小朋友来说，重点主要放在个人能力上。这些个人能力包括技术、体能、射门、第一停球和身体朝向等基本技能。”

“进入五到六年级后，虽然仍以个人能力为主，但也开始加入一些整体训练，比如更深层次的带球技巧、小范围传球、防守协作以及进攻中的交叉换位。同时，这一阶段还强调了整体配合与战术意识的重要性。”

“到了七至十三年级，则是逐步过渡到成人化训练。这个阶段不仅增加了力量和体能训练，还更加注重对战术理解的培养。此外，我认为无球状态下观察比赛并提升足球智商也是非常重要的一环。在这一时期，教练们通常会评估每名选手是否具备成为职业运动员的潜力。”