字母哥进化为中投高手，冲击得分王与MVP的双重目标

在2024-25赛季的中投进球数排行榜上，德罗赞以96记中投高居榜首，中投命中率为49.2%。布克（50记）和英格拉姆（46记）紧随其后，分别位列第二和第三。然而，当我们看到“字母哥”阿德托昆博以44个中投排名第四，并且他的准星达到46.3%，超过了英格拉姆的45.5%时，不禁让人感到意外。

多年来，阿德托昆博一直受到质疑，其射术被认为是短板。但随着年龄增长，他似乎真正练出了自己的中距离投篮能力。如今，这一变化不仅提升了他个人的得分威胁，也使得对手防守他的策略大打折扣。

自2014-15赛季以来，阿德托昆博凭借出色的身体素质、突破能力以及快速反击而闻名，但他长期以来都面临着射程不足的问题。在那个赛季，他曾经有过198次尝试中的80次成功，但这仅是一瞬间表现。到了2017-18赛季，即便单赛季投入113个中投，却只取得33.7%的低命中率，被视为缺乏可靠性。而各队针对他的防守原则则是：放开一点，让他们在罚球线下筑起一道屏障。

然而，自从2021年带领雄鹿夺冠之后，阿德托昆博仿佛找到了比赛的新思路。他在2021-22赛季将自己的命中新秀提高至41.5%，但接下来又回落至35.9%。尽管如此，他依然相信自己能够改善这个问题。“我知道我的场均得分创下新高，而我的三分并不好，这是不可思议，”他说道，那一年他平均每场能得到31.1分，是职业生涯最佳水平。

对于未来的发展方向，阿德托昆博强调耐心的重要性。在一次采访里，他表示还有两个档位待解锁，其中提及詹姆斯与库里的例子，他们也都是在更成熟的时候继续提升自身技能。“你看杜兰特，在32岁时还可以不断解锁新的潜力。”

B不过，有些分析人士可能会误认为，要想进一步发展就必须专注于三分球。但实际上，对阿德托昆博而言，更有效的方法是在近筐区域、中距离增加效率，只需扩展到罚球线，就足以显著增强攻击威胁。

过去两年的NBA playoffs期间，由于伤病困扰导致连续失利，使得他不得不深刻反省如何保护好自己，同时保持强大的进攻火力。因此，提高其中远距离武器成为了解决方案之一。“现在，我意识到为了帮助球队获胜，我需要改变我的打法。我明白内线很重要，但是频繁承受撞击让我疲惫，所以选择更多地进行跳投来减少这一负担。”

今年休假期，为备战巴黎奥运会，与希腊主帅斯潘诺里斯共同训练期间，该教练鞭策着他走出舒适区，“当我29岁获得奖项之际，你却仍停留原地？”这样的激励促使亚历山大更加努力去磨炼技巧，从而进入全新的阶段。当夏天结束归队后，无论面对何种挑战，现在都信心满满，一旦有人给空挡机会，就大胆出手：“只要空间打开，就没有问题！”

S虽然数据表明，中远距离通常不是最高效的方式，相比起来，以篮下或三分获取收益更佳。但是，对于像阿德托昆波这样的人来说，加强这些技术恰恰最大化了其整体攻击效果。一旦敌方加强包夹，那么精准的一步就是破解局面的关键；相应位置再靠近，则可创造突破良机。同时，如今传递也是越来越流畅。如果对手协防，可以助攻，如果没法限制住，还能轻松完成终结.

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