谷爱凌:决赛失误反思,用慢歌调整心态重拾信心

seoxx 篮球 2024-12-07 3 0

12月7日讯 在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中,谷爱凌虽然在决赛的第一跳时摔倒并导致手部受伤,但她在服用了止疼片后,以一跃完美表现取得全场唯一的90.00分。这使得她获得了第16个世界杯冠军,并追平法国选手勒德所保持的纪录。

比赛结束后的复盘中,谷爱凌表示,自由式滑雪不仅考验运动员的身体素质和技术水平,还对心理状态提出了高要求。她说道:“预赛我只有一次机会,而在决赛又摔了一次,这让我有些紧张。”为了调整心态,她选择更换音乐,将播放节奏较慢的一首歌,以此提醒自己放慢动作。

谷爱凌:决赛失误反思,用慢歌调整心态重拾信心

最终,她成功调整自己的情绪,从而顺利完成比赛。“幸好我能够及时调整自己的心态,” 谷爱凌说,“这项运动确实非常困难,其中百分之五十是技巧上的考验,还有百分之五十则是在心理层面的挑战。”