皇马聘请卡瓦哈尔营养师 联手图斯打造球队饮食新方案
12月4日讯,西班牙媒体relevo报道,皇家马德里俱乐部聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以期通过科学的营养方案解决球队长期面临的伤病问题。
据悉,这位营养学专家此前成功帮助包括卡瓦哈尔在内的多名球员改善身体状况。她是生理基因组学领域的一位创新者,并拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。
根据俱乐部消息人士透露,冈萨雷斯将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯密切合作,通过优化球员们的饮食计划和肌肉组织质量来预防伤病发生。
她提倡个性化饮食,其中以西兰花为核心成分。这种蔬菜主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而减少韧带损伤及肌肉关节炎症。在其指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品、红肉以及加工食品与酒精,因为这些食物会降低运动员速度与耐力,同时增加受伤风险并延缓康复过程。
此次引进冈萨雷斯,是皇马应对当前严重伤病危机的重要举措之一。
版权声明:如无特殊标注,文章均为本站原创,转载时请以链接形式注明文章出处。