布雷默：走出低谷，向基耶利尼请教伤病恢复之道

12月4日讯，尤文图斯后卫布雷默近期接受采访，分享了关于自己重伤恢复及在球队效力的感受。

健康情况

"我怎么样？我很好，现在最糟糕的时期已经过去，我正在慢慢康复。"

请教前辈

"问得好。过去我和基耶利尼聊了很多，我们是很好的搭档。以后我还会向他询问有关受伤后的恢复过程，我想了解他如何回归到最佳状态。"

有趣队友

"我们是一个团结的团队，有许多人让我开心。其中平索里奥非常棒，还有加蒂，他也总能让我笑。"

穿上尤文球衣的感觉

"现在我的伤病已近两个月，每晚都可能梦见再次上场。这种感觉太美妙了。这是一件历史悠久且赢得过无数荣誉的球衣，代表着意大利顶级俱乐部，因此这种情感独特而深刻。”

比赛前心态调整

"其实我并不害怕，但会保持专注，并努力让自己在精神上冷静下来。我认为恐惧是正常现象，不过通过每天训练，这种恐惧就会逐渐消失。在比赛开始三四分钟后，你通常能够放松，自如地发挥。“

何时转型为后卫 < p > "起初我是中场球员，一位教练建议我改打后卫。从那时起，我便开始接触防守训练。他告诉我要相信自己的能力，可以成为一名优秀的后卫。”  < / p > < p >< strong > 最爱的巴西菜肴, < s />"烤肉对我们南美人来说至关重要，但要适量享用，不可贪吃."  < / s />   < p >< strong > 拦截对手进攻之感, < s />“作为后卫，美丽有效地拦截敌方攻击就是我们的职责。当你成功阻止对手时，会增强自信，让你在比赛中不断成长，这也是做为一名出色後衛所需具备的人格魅力.””  < / s />  

< Strong > 自来到尤文以来身体与心理变化, “正如之前提到： 我拥有帮助我的心理指导老师 。 来到尤文第一年的不同体验 , 是世界顶尖球队之一，在意大利更处于巅峰。所以当身处这里，各界目光都会聚焦自身表现，这是必然。然而若未展现最佳水平，则难免受到批评。但只要从身体与心理层面做好准备，就不会存在问题，一切将自然发生。因此，要十分关注精神方面，它对于你的职业生涯大有裨益。”

离开巴西是否困难?< br/> "刚抵达意大利的时候确实遇到了些挑战。不过每个人都渴望来欧洲，对于像我们这样的 后 防 ， 意 大 利 则 是 学习 足球 的 理 想 地 方 。 能 成 为 如今这般 球员，全因付出了大量努力，而这些经历也助推了目前成就 ."     　　适应不同防守风格的重要性? ” "< P 不同球队战术各异，如今足球迅速发展，从单纯防守演变至要求全面素质，所以现代 defensa 必须灵活应变、兼顾技术，通过持续培训以达到相互融合. "